「心も生活も整理されて輝く!貯金・節約のすすめ」自分なりの要約と感想まとめ

ふと目に留まって今回読んでみたのが「心も生活も整理されて輝く!貯金・節約のすすめ」という本。 「子どものためにも、自分たちの老後のためにも、お金少しずつでも貯めていかなくちゃなぁ」なんて思いつつ、持ち前の楽天的な性格での […]

続きを読む

【夫婦関係、恋愛にも!】男女の違いについての本で学んだコミュニケーション術【女性→男性】

男女の違いというのは多数あります。それによって、恋人や夫婦関係でも「あれ?」と思うことってありますよね。 「え、なんでわかってくれないの?」「ん?そう来る?」みたいな。   ちなみに、うちはおそらく周囲から「か […]

続きを読む

イライラの3つの原因と対策【アンガーマネジメント本】

怒らずにいようと思ってもついカッとなって怒鳴ってしまう。イライラしてしまう。 それには原因があります。 今回はアンガーマネジメント本から8つのイライラの原因のうち、3つの原因とその対応策をシェアしますので、ぜひ参考にして […]

続きを読む

【アドラー流】叱らない伝え方とは「毅然とした態度で伝える」こと

アドラー流では、「叱らない」「ほめない」を推奨しています。 「ほめない」というのは、「感謝を伝える」に置き換えるということは以前の記事でお伝えしましたが、では「叱らない」というのはどうすればいいのでしょうか? 【関連記事 […]

続きを読む

【アドラー育児本】「イライラしないママになれる本 子育てが楽になるアドラーの教え」読破!レビュー、感想、内容まとめ

アンガーマネジメント本を読み漁っていましたが、最近読み始めたのが「アドラー流育児」関連の本。 アンガーマネジメント本と合わせて読むと共通点が見つかったり、新しい発見があったりと学び深いです。 今回ご紹介するのが「イライラ […]

続きを読む

もう限界!育児中のイライラを改善するための方法@アンガーマネジメント本で学び中

正直、子どもが生まれるまで他の人に対して怒ったりすることって数えるぐらいしかありませんでした。 怒られたり嫌なことがあったりすると、「反発する」より断然「凹んで落ち込む」タイプです。 怒ってケンカするのは親ぐらいでしたね […]

続きを読む