イライラの3つの原因と対策【アンガーマネジメント本】

怒らずにいようと思ってもついカッとなって怒鳴ってしまう。イライラしてしまう。 それには原因があります。 今回はアンガーマネジメント本から8つのイライラの原因のうち、3つの原因とその対応策をシェアしますので、ぜひ参考にして […]

続きを読む

【アドラー流】叱らない伝え方とは「毅然とした態度で伝える」こと

アドラー流では、「叱らない」「ほめない」を推奨しています。 「ほめない」というのは、「感謝を伝える」に置き換えるということは以前の記事でお伝えしましたが、では「叱らない」というのはどうすればいいのでしょうか? 【関連記事 […]

続きを読む