こんにちは、*min*です。
引き続き、入院から退院までの記録を書いていきたいと思います。
当日の夜は疲れてるけどてあんまり眠れないだろうと看護師さんから言われ、
その通り、あんまり眠れずウトウトしてるだけでした。
何が辛いって・・・
やっぱりお下の痛み！！！
私の場合、会陰切開の痛みより何十倍も痔の痛みの方がキツかった・・・
痛くて円座クッションさえゆ～っくりゆ～っくりそ～っと座って・・・
それでも痛い（涙）
ちなみに、当日は母子別室で、身体を休めることに専念できます。
翌朝、診察がありましたが、痛みで診察台の椅子に座れず、
筋肉痛の両腕の力を振り絞り腰を浮かしながら診てもらいました。
「あ～～～、会陰切開の傷じゃなく、痔の痛みやね。
こりゃ痛いやろう・・・飲み薬と塗り薬出しときますね。必ず治るから！」
カロナール→ロキソニンへと痛み止めレベルアップ＆痔の薬GET。
ロキソニンが効いてるのか、薬を飲みだしてから少しだけ痛みがマシになりました。
結局この痔、３週間ぐらい治るまでにかかったかなぁ・・・
治ってよかった。。。
お昼から赤ちゃんのおむつ替えと授乳の指導があって、そこから母子同室に。
そのときに旦那さんのご家族も来てくれてて、挨拶と顔見せ。
うちの子、よく眉間にしわ寄せるし頭伸びてるし下膨れで・・・
そう、まるでしかめっ面したおにぎりｗ
しばらくあだ名は「おにぎり君」でしたｗｗ
そして、この日は１回目の夕食会でした。
上田病院では、他のお母さん達と食事やおやつを一緒に食べながら交流できる機会があります。
私は、出産した翌日の夜が夕食会１回目、退院前日の夜が２回目でした。
お茶会は入院４日目にあり、ケーキとコーヒーを頂きながら同席された医師に
わからないことや不安なこと等教えてもらえました。
こういった交流会で同席するお母さん達・・・
同じ日に生まれた子もいれば数日違いの子もいますが、
やっぱりいろんな出産の話が聞けて楽しい！！
で、みんなそれぞれ大変な思いをして、
そしてそんな話をしている今も自分と同じようにあらゆる痛みに耐えながら過ごしてるんだなと思うと・・・
すごく分かち合えて、それがまた笑いに繋がるｗ
で、食事も豪華なんです！
普段の食事も豪華でおいしいのに、
こういった夕食会なんかはコック帽をかぶったシェフが献立を説明してくれて、
前菜～デザートまでのフルコース。
ホントすごいですよ～♪
すごく楽しかった！
食事はいつも彩りがキレイで量も多め、味も良いです！
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１回目夕食会にて。前菜です。和のコースでした♪
２回目の夕食会はフレンチのコース。写真撮るの忘れたｗ
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ある日の朝ご飯。
和風ピザ、小倉トースト、和風サラダ、野菜スープ、フルーツ、ほうれん草黒ゴマジュース
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ある日のお昼ご飯。
パン、ポークチャップ、さつま芋とリンゴのサラダ、タコのカルボナータ風、かぶのポタージュ、白ワインゼリー
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これもお昼ご飯。
ご飯、白身魚のバター醤油焼き、ツナじゃが、キャベツの酢の物、小松菜のわさび和え、お味噌汁、フルーツ
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ある日の夜ご飯。
たっぷりキノコのあんかけうどん、菜飯ご飯、マグロの角煮、切干大根のゴマ酢和え、ナスと胡瓜の浅漬け、丁稚羊羹
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毎回献立の紙が入ってます。レシピやミックスジュースの配合なんかももらえちゃいます。
木曜と土曜以外（←多分）はおやつもあり、毎晩夜食として小さなパンやタイ焼き等も頂けます♪
妊娠中、糖が出てたので甘いもの控えてたんですが・・・
幸せ！！！
お腹がすくのでバンバン食べれましたｗ
他にも嬉しいサービスが。。。
そう、「エステ」が無料でできちゃうんです♪
フェイシャルとフット、背中のマッサージの３つのうち１つを選んで、やってもらえます。
私は足の浮腫みがしんどかったので、フットマッサージをしてもらいました。
心地良いアロマの香りに癒されながらゆったりとした音と暗めのお部屋でのんびり・・・
幸せでした♪
でも、ゆっくりばっかりはできませんｗ
毎日何かしらあります。
調乳指導や沐浴指導、退院指導等々・・・
部屋にいる時も、「これ、見ておいてくださいね～」と言われて、
おっぱいマッサージや沐浴の方法をVTRを見て予習したりもしなくちゃいけません。
楽しかったけど、ゆっくりはあんまりした気がしないなｗ
連絡は渡されているPHSでやりとりします。
（ちなみに毎日日中と夜間の看護師さんが変わります）
あと、問題が無ければシャワーは出産の翌日からできます。
また、母子同室が基本ですが、お母さんの希望によってベビー室に預かってもらうこともできます。
身体が本当にキツイ時等助かりますよね。
夜間ももちろん母子同室できますが、朝７時頃に検温して、８時には必ず一旦赤ちゃんをベビー室に。
沐浴や体調を診てもらいます。
夜間も母子同室で頑張ってましたが、うちの場合黄疸が出たので、
退院前日は２回しか直接授乳できず、あとは光線治療のため離ればなれ。
搾乳したものを定時に持って行ってました。
退院当日の朝、まだ黄疸の値が高ければ子どもだけ居残り・・・でしたが、
なんとかクリアし、一緒に退院できました。（その後また黄疸ぶり返しましたが・・・汗）
ざざざ～っと書いちゃいましたが、また長文ですね・・・すいませんｗ
ここまで読んでくださり、ありがとうございました！
産院を探しておられる方、少しでも参考になれば・・・と思います。
ちなみに、私は２人目ができたらまた上田病院にお世話になろうと決めていますｗ
痛いし、慣れない赤ちゃんのお世話で大変でしたが、
キレイで、おいしくて、楽しい入院生活でした♪
今日はこの辺で・・・
ではではっ！
ps.
初めての妊娠、無事に妊娠線を作ることなく出産できました！
使ったのはこちら！
⇒ママ＆キッズ ナチュラルマーククリームお得用サイズ 470g
たまごクラブについてきたサンプルを使ってみてまぁまぁ良かったので本品も買って妊娠初期の頃から使ってましたね～。
妊娠線ができなかったのはこのクリームがしっかり保湿してくれたおかげだと思います。
ただ、保湿力が高い分、ちょっとべたつくのが残念でした^^;
（夏場とか特にね・・・）
2人目を妊娠して、また妊娠線予防クリームを使い始めたんですが、
ママ&キッズよりもべたつかない快適なクリームを見つけたんで、今はそれが一番お気に入りです。
妊娠線がもしできても、そのケアもできるみたいなんでそれも嬉しいところ。
きれいなお腹をキープするには、体重管理と保湿が大切ですね！
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